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西安金牌月嫂分享添加辅食的原则

  大家都知道母乳喂养对宝妈和宝宝都有好处,但是一般来说,宝宝到了6个月龄的时候,仅通过母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育所需,也就是说我们需要给宝宝添加辅食了。在此西安金牌月嫂提醒:宝宝的身体比较娇弱,所以饮食结构调整需注意循序渐进。那么合理科学的给宝宝添加辅食,需要遵循哪些原则?

  一、从一种到多种

  西安金牌月嫂建议刚开始添加辅食只添加一样,然后用3~5天观察宝宝有没有出现不良反应,如果排便一切正常,再慢慢尝试添加另一样,循序渐进。

  二、从流质到固体

  辅食需按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序进行添加。比较宝宝前面一直在喝奶,突然添加固体或半固体的食品,会使肠胃负担超载,难以消化从而导致腹泻。

  三、从少量到多量

  西安金牌月嫂建议添加辅食初期,最好每天喂一次观察观察,要是宝宝没有出现抗拒的反应,就可以逐渐增加次数了。比如说一开始可以只给宝宝喂一两勺,后面慢慢地增加到四五勺,再到小半碗。

  四、流质固体要相宜

  虽然说辅食添加从流质食品开始,但若只吃流质食品,可能会让宝宝错过咀嚼能力发展期。西安金牌月嫂建议在宝宝6个月左右的时候,可以尝试添加半固体食品让宝宝学习咀嚼。

  五、辅食不能代替乳类

  西安金牌月嫂发现有些家长觉得宝宝能吃辅食了,就逐渐减少了宝宝对母乳或其它乳类食物的摄入,这种做法是不对的。其实宝宝应该以母乳或奶粉为主食,辅食只是作为一种补充,不然会影响宝宝健康成长。


  

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