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西安金牌月嫂分享添加辅食的原则大家都知道母乳喂养对宝妈和宝宝都有好处,但是一般来说,宝宝到了6个月龄的时候,仅通过母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育所需,也就是说我们需要给宝宝添加辅食了。在此西安金牌月嫂提醒:宝宝的身体比较娇弱,所以饮食结构调整需注意循序渐进。那么合理科学的给宝宝添加辅食,需要遵循哪些原则? 一、从一种到多种 西安金牌月嫂建议刚开始添加辅食只添加一样,然后用3~5天观察宝宝有没有出现不良反应,如果排便一切正常,再慢慢尝试添加另一样,循序渐进。 二、从流质到固体 辅食需按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序进行添加。比较宝宝前面一直在喝奶,突然添加固体或半固体的食品,会使肠胃负担超载,难以消化从而导致腹泻。 三、从少量到多量 西安金牌月嫂建议添加辅食初期,最好每天喂一次观察观察,要是宝宝没有出现抗拒的反应,就可以逐渐增加次数了。比如说一开始可以只给宝宝喂一两勺,后面慢慢地增加到四五勺,再到小半碗。 四、流质固体要相宜 虽然说辅食添加从流质食品开始,但若只吃流质食品,可能会让宝宝错过咀嚼能力发展期。西安金牌月嫂建议在宝宝6个月左右的时候,可以尝试添加半固体食品让宝宝学习咀嚼。 五、辅食不能代替乳类 西安金牌月嫂发现有些家长觉得宝宝能吃辅食了,就逐渐减少了宝宝对母乳或其它乳类食物的摄入,这种做法是不对的。其实宝宝应该以母乳或奶粉为主食,辅食只是作为一种补充,不然会影响宝宝健康成长。
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